Se nettoyer après une mauvaise journée

Astuce de Serge Boutboul pour se mettre en mode Alpha

class="uagb-ifb-desc">Après une mauvaise journée, nous nous sentons pas bien
et nous sommes électriques pour nous et pour nos proches.
Comment enlever cette électricité désagréable qui met une mauvaise ambiance ?

Un exercice de visualisation sous la douche :
Sous la douche, imaginer que les soucis et les énergies négatives se lavent autour de moi.
Celles-ci sont nettoyées et partent avec l’eau du bain 😉

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